今日は4回目のチクティビティインストラクター養成講座を受けてきましたよ。
初回のほぐしで-1.5㎝減っていたおへそ回りが1カ月半でトータル5㎝も減ってくれましたよ。
最初はお腹の脂肪も硬くてほぐしで大絶叫していましたが、お腹の脂肪も表面はかなり柔らかくなってくれたんです( *´艸`)
でもなかなかそこからググっといかないって思ってたんですが、今日はまたまた一段深いところのほぐしのコツを聞いてきました♪
おへそ回り‐5㎝って大変じゃないの?
お腹周りって一度お肉がつくと本当に全然減らないですよね。
前にファスティングをしたんですが、体重は1度のファスティングで‐3.5㎏した時も別にお腹周りがすっきりってことはなかったんですよね。
たぶんダイエットしてて一番落としにくいのがお腹周りと太ももかと思うんですが、チクティビティならたったの1カ月半で5㎝ですからね。
それも全然辛くない(笑)
ファスティングも思ってたよりも楽にできたんですが、5日間は酵素ドリンクだけなので再度やろうって気にならなかったんですよ。
子供もまだ5歳なので、なんでお母さん一緒に食べてくれないの?ってなるし、家ではまだ良いんですが外に出かけたときお店で子供だけ食べさせるとかできないでしょ(;^_^A
フードコートならそれも可能ですけどね(笑)
そうなると、いつファスティングをやるのかとかのスケジュール調整も難しいんですね。
その点、チクティビティなら気づいたときにたったの1分ほぐすだけなので無理なく続けられるんですよね。
楽してスリムなお腹を手に入れられるんですから、もうたくさんの人に伝えたい気持ちでウズウズしちゃいます。
ほぐすのって大変そうのイメージがなくなるルルド戦略(笑)
正直私めちゃくちゃ面倒くさがりなので、ほぐすの続けられるかな~って心配してたんです。
でも、チクティビティでは毎日やるの面倒な時もあるよね。
疲れてる時もあるし、凝り固まった脂肪をほぐすって手動でやるには結構手疲れるんですよ。
でもやらなきゃ痩せないんだからやれよって言われないのもチクティビティが続く理由!
それがこれ!!
神様仏様ルルド様です(´▽`*)
クッション型のマッサージ器なんですがめちゃくちゃ優秀!
チクティビティでもルルドでのほぐくを推奨しているんですね。
だって凝り固まった脂肪は本当に手でほぐそうと思ったら心折れます((+_+))
たぶん椅子の背もたたれに立てかけて使ったりする人が多いんだと思うんですが、床置きしてお腹の下におけばお腹のマッサージもしっかりしてくれます。
それもこれホット機能がついているんですね。
これがまた優秀!冷えてる脂肪よりもあっためた方がほぐれやすいんですね。
だからホット機能を使ってあたためながらほぐすと効果UPです。
こんな感じで光ります。
この発光が温めてくれるんですよね。
お風呂の中やお風呂上りで体があったまっているときにほぐすのも良いけど、ルルドならいつでも温めてほぐしてくれますよ~!!
そう、さぼりたい日はルルドのお世話になりながらお腹痩せ‐5㎝を勝ち取ったんですね。
講座でもおすすめしてる方法なので邪道でもないしね。
ルルドのマッサージ器ってたくさんあるんだけど使っているのはこれ!
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コンパクトなもう一回り小さいサイズも買ったんだけど、ちょっと小さすぎて使いにくい場所もあって、母に貸し出し中(笑)
小さいサイズはあっため機能もついてなかったんですよね(^-^;
できるだけ楽して痩せたい私はルルドに頑張ってもらうため痛い出費と思いつつ買い替えましたよ。
お店で体験できたりもするから試してみると、もみ力結構あって本当に良いです。
下手なマッサージ椅子とか買うなら絶対にルルドでしょって感じです。
「チクティビティ ルルド」で検索すると、使い方の動画とかも出てくるのでぜひぜひ要チェックです。
あっお腹痩せたよ~って話が、ルルドが神って話になっちゃったけどとにかく楽にほぐせて、おまけに痩せれちゃうかもなのでお試しくださいね。
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