消費エネルギー

基礎代謝が低いと燃費が良いのでしょうか？ まずこの話をする前に基礎代謝とは何かを今一度確認しておきます。 基礎代謝とは、何もしないでじっとしていも人が生きていくために最低限必要な（消費する）エネルギーです。 生きて...