暴飲暴食

基礎代謝すなわち何もしなくても消費されるエネルギーが一番高くなる季節がいつか分かりますか？ 「夏」だと思っている人が多いかもしれません。 なんとなく夏は暑くて何もしてないのに汗もいっぱいかくので基礎代謝が高い。 ...